सामान्य उपयोग के दौरान, माउथगार्ड आसानी से बैक्टीरिया से दूषित हो सकते हैं, जिसमें मोल्ड, बैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकी और स्टेफिलोकोसी शामिल हैं। आप जानते हैं कि स्पोर्ट्स माउथगार्ड पहनना महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आप इसकी देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका जानते हैं? यहाँ कुछ सरल माउथगार्ड देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं:
स्पोर्ट्स माउथगार्डउपयोग से पहले और बाद में पूरी तरह से साफ किया जाना चाहिए।सफाई करते समय, आप ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट और टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, खासकर ट्रे के अंदर और दांतों के संपर्क वाले क्षेत्र में, जो अवशिष्ट बैक्टीरिया और प्लाक के लिए प्रवण हैं और मौखिक स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। फिर साबुन के पानी से कुल्ला करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप विशेष रूप से स्पोर्ट्स माउथगार्ड के लिए एक सफाई समाधान भी खरीद सकते हैं।
संक्षारक क्लीनर का उपयोग करने से बचेंs, aऔर गर्म पानी, शराब, सूरज के संपर्क से कीटाणुरहित न करें, आदि, क्योंकि ये तरीके माउथगार्ड सामग्री को नुकसान पहुंचा सकते हैं और माउथगार्ड के जीवन और सुरक्षा को प्रभावित कर सकते हैं।
याद रखेंहर मौसम में अपना माउथगार्ड बदलें.
सफाई के बाद, जब तक माउथगार्ड (और बॉक्स) सूख न जाए, तब तक बॉक्स को बंद न करना सबसे अच्छा है। जब उपयोग में न हो, तो कृपयाइसे एक छिद्रित बॉक्स में स्टोर करें, जो इसके जीवन को बढ़ा सकता है और माउथगार्ड को अन्य वस्तुओं के साथ क्षतिग्रस्त या गंदा होने से बचा सकता है।
