मुक्केबाजी के दस्ताने
बॉक्सिंग दस्ताने क्या हैं?
बॉक्सिंग दस्ताने मुक्केबाजी के खेल में उपयोग किए जाने वाले उपकरणों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। मुख्य रूप से सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए, ये दस्ताने मुकाबलों और प्रशिक्षण सत्रों के दौरान कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।
मुक्केबाजी दस्ताने का प्राथमिक उद्देश्य लड़ाकू और उनके प्रतिद्वंद्वी दोनों के हाथों को चोट से बचाना है। दस्तानों में लगी गद्दी घूंसे के बल को अवशोषित कर लेती है, जिससे हड्डियों के टूटने, कटने या अन्य गंभीर चोटों की संभावना कम हो जाती है।
मुक्केबाजी दस्ताने के डिज़ाइन में आमतौर पर बाहर की तरफ एक कठोर खोल शामिल होता है, जो चमड़े या सिंथेटिक सामग्री जैसी टिकाऊ सामग्री से बना होता है। अंदर, पैडिंग की एक परत होती है जो पोर पर सबसे मोटी होती है और कलाई की ओर पतली होती है। यह पैडिंग न केवल प्रभाव सुरक्षा प्रदान करती है बल्कि हाथ को आराम और समर्थन भी देती है।
मुक्केबाजी दस्ताने की विशेषताएं
मोटी पैडिंग
बॉक्सिंग दस्ताने अपनी मोटी गद्दी के लिए जाने जाते हैं, जिसे घूंसे के बल को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह पैडिंग न केवल हाथों को चोट से बचाता है बल्कि प्रतिद्वंद्वी के चेहरे पर प्रभाव को भी कम करता है, जिससे कटने या चोट लगने की संभावना कम हो जाती है।
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FLEXIBILITY
मुक्केबाजी दस्ताने उन सामग्रियों से बने होते हैं जो लचीलेपन की अनुमति देते हैं, जो उन सेनानियों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें अपने हाथों से सटीक और तेज़ गति करने की आवश्यकता होती है। दस्ताने का लचीलापन गति की बेहतर सीमा और अधिक निपुणता की अनुमति देता है।
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सहनशीलता
बॉक्सिंग दस्ताने युद्ध की कठोरता का सामना करने के लिए बनाए गए हैं, जो उन्हें टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाले बनाते हैं। उनके निर्माण में उपयोग की जाने वाली सामग्री, जैसे चमड़ा या सिंथेटिक चमड़ा, मजबूत हैं और बार-बार उपयोग का सामना करने में सक्षम हैं।
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अनुकूलन
मुक्केबाजी दस्ताने विभिन्न आकारों और वजनों में आते हैं, जिससे सेनानियों को अपने हाथों के लिए सही फिट चुनने की अनुमति मिलती है। कुछ मुक्केबाजी दस्ताने विनिमेय आवेषण या वेल्क्रो पट्टियों के साथ भी आते हैं, जो अधिक अनुकूलन और बेहतर फिट प्रदान करते हैं।
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कलाई का सहारा
बॉक्सिंग दस्ताने में कलाई के आवरण होते हैं जो कलाई को अतिरिक्त समर्थन और स्थिरता प्रदान करते हैं। यह समर्थन न केवल कलाई की चोटों को रोकने में मदद करता है बल्कि मुक्कों के दौरान लड़ाकू की पकड़ और नियंत्रण में भी सुधार करता है।
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मुक्केबाजी दस्ताने सेनानियों की सुरक्षा कैसे करते हैं?
उंगलियों के जोड़ के विस्थापन को रोकना
मुक्केबाजी दस्ताने का एक मुख्य कार्य आपकी उंगलियों के जोड़ों के लिए एक तकिया प्रदान करना है। आपकी उंगलियों के जोड़ मुक्के के झटके के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, और इसका प्रभाव वास्तव में आपके पोर को कुछ गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। बॉक्सिंग दस्ताने महत्वपूर्ण हैं और सुरक्षा ढाल के रूप में कार्य करते हैं।
अपने विरोधियों की रक्षा करना
किसी गतिमान वस्तु में बल के प्रभाव को संवेग के रूप में जाना जाता है - बॉक्सिंग पूरी तरह से संवेग के बारे में है। मुक्केबाजी दस्तानों के बिना, गति का प्रभाव दस्तानों की तुलना में बहुत अधिक और प्रभावी होता है। दस्ताने के बिना, एक मुक्का जो गति पकड़ सकता है, उसके परिणामस्वरूप भारी क्षति हो सकती है और आपके प्रतिद्वंद्वी को गंभीर चोट लग सकती है। मुक्केबाजी दस्तानों के कारण बड़ा क्षेत्र झटके के प्रभाव को कम कर देता है, जिससे प्रतिद्वंद्वी को किसी भी गंभीर चोट से बचाने में मदद मिलती है।
रक्त स्नान को कम करना
ठीक है, तो यह एक बहुत ही सामान्य घटना है कि मुक्केबाजी मैच के दौरान प्रतियोगियों के माथे से नाक तक खून बहता है, लेकिन कुछ गंभीर वज्र-मुक्केबाजी-घूंसे के कारण रक्तस्राव हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप रक्त स्नान हो सकता है। यदि बॉक्सर दस्ताने का उपयोग नहीं करता है तो लड़ाई के कारण खून की हानि अधिक बार होती है। नंगे पोर मुक्केबाजी से क्षेत्र कम हो जाता है और बल में भारी वृद्धि होती है। इसके परिणामस्वरूप क्षति बढ़ जाती है जिसके परिणामस्वरूप दोनों लड़ाकों के बीच खून-खराबा होता है।
कलाई का सहारा
चिकित्सीय दृष्टिकोण से, मुक्के की गति से उत्पन्न झटका कुछ गंभीर क्षति पहुंचा सकता है - लेकिन उस गति से सुरक्षा मुक्केबाजी दस्ताने द्वारा दी जा सकती है।
कलाई की चोटों का असर लंबे समय तक रहता है और इसे ठीक होने में काफी समय लगता है। यह एक मुक्केबाज के करियर के लिए बहुत बड़ा खतरा है। मुक्केबाजी दस्ताने महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे मुक्के के झटके के दौरान कलाई को स्थिरता प्रदान करते हैं, जिससे सेनानियों को अपनी कलाई पर चोट से बचने में मदद मिलती है।
सही बॉक्सिंग दस्ताने कैसे चुनें
बॉक्सिंग दस्तानों की खरीदारी करते समय सुरक्षा आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको अपनी कलाइयों और मुट्ठियों की पर्याप्त सुरक्षा के लिए पर्याप्त पैडिंग वाले दस्ताने की एक जोड़ी मिले। आप दस्तानों का सही आकार और सही वजन भी पाना चाहते हैं। मुक्केबाजी दस्ताने की सही जोड़ी की खरीदारी करते समय आपको अपना वजन और अपने प्रमुख हाथ की परिधि को मापना होगा।
फैब्रिक टेप आपके हाथ के आकार को मापने के लिए अच्छा काम करता है। सबसे सटीक माप प्राप्त करने के लिए अपने प्रमुख हाथ को अपने पोर के नीचे मापें। यदि आपके पास फैब्रिक टेप नहीं है, तो अपनी कलाई के चारों ओर एक धागा लपेटें और लंबाई चिह्नित करें। फिर आप वास्तविक माप प्राप्त करने के लिए रूलर या कड़े टेप का उपयोग कर सकते हैं।
बॉक्सिंग दस्ताने कई वजन और आकार में आते हैं। मुक्केबाजी दस्ताने का वजन औंस में मापा जाता है, आमतौर पर 10 से 20 औंस के बीच। एक मुक्केबाजी दस्ताने का आकार इस बात से निर्धारित होता है कि उसमें कितनी पैडिंग है।
भारी मुक्केबाजी दस्ताने आम तौर पर सुरक्षा प्रदान करते हैं लेकिन दस्तानों की छिद्रण शक्ति को कम कर देते हैं। गति प्रशिक्षण के लिए हल्के दस्ताने अधिक उपयुक्त होते हैं।
यदि आप मुक्केबाजी में नए हैं, तो भारी दस्तानों में से एक से शुरुआत करें क्योंकि वे उच्च स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं। ऐसा जोड़ा ढूंढें जो आराम से और आराम से फिट हो। जब आप दस्ताने पहनें तो आपकी उंगलियां उनके शीर्ष के पास होनी चाहिए।
यदि आप एक मुक्केबाज के रूप में प्रतिस्पर्धा करने की योजना बना रहे हैं तो आपको कई दस्ताने लेने पड़ सकते हैं। भारी मुक्केबाजी दस्ताने (16 औंस मानक है) का उपयोग लड़ाई के लिए किया जाता है क्योंकि वे मुक्का मारने वाले के हाथ की रक्षा करते हुए मुक्कों के पीछे की शक्ति को कम कर देते हैं। यदि आपके पास केवल आठ-औंस के दस्ताने की एक जोड़ी है, जो 16-औंस के दस्ताने की तुलना में काफी कम सुरक्षा प्रदान करते हैं, तो आपको अपने साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए प्रशिक्षण साझेदार ढूंढने में कठिनाई हो सकती है।
बॉक्सिंग दस्तानों का रखरखाव
दस्तानों को सिरके के स्प्रे से पोंछें
यद्यपि रासायनिक कीटाणुनाशक आधारित स्प्रे और वाइप्स बैक्टीरिया को मार देंगे और सुगंध छोड़ देंगे, अधिकांश घरेलू क्लीनर बॉक्सिंग दस्ताने की सफाई के लिए अक्सर उपयोग करने के लिए बहुत कठोर होते हैं। पतले सफेद सिरके का एक सरल घोल एक उत्कृष्ट दुर्गन्ध दूर करने वाला घोल है। एक स्प्रे बोतल में एक बड़ा चम्मच सिरका डालें और बाकी पानी से भर दें। आप सिरके का एक परी पतला घोल चाहते हैं।
स्प्रे बोतल पर मिस्ट सेटिंग का उपयोग करें और अपने बॉक्सिंग दस्तानों के अंदर हल्के से स्प्रे करें। कपड़े से अच्छी तरह पोंछें - ध्यान दें: कागज़ के तौलिये आपके बॉक्सिंग दस्तानों के अंदर रेशे छोड़ सकते हैं।
क्लीनर के रूप में सिरके का उपयोग करने की कुंजी एक बहुत पतले घोल का उपयोग करना है। एसिड बैक्टीरिया के विकास को कम करता है और गंध को तोड़ने में मदद करता है, हालांकि मजबूत सिरका समाधान एक ध्यान देने योग्य गंध छोड़ देगा जिसे खत्म होने में समय लग सकता है। थोड़ा ही काफी है।
अपने बदबूदार बॉक्सिंग दस्तानों को सुखाएं
संभवतः दस्तानों पर बैक्टीरिया पनपने का सबसे बड़ा कारण प्रशिक्षण के बाद अपने गीले, बदबूदार बॉक्सिंग दस्तानों को जिम बैग जैसे अंधेरे, नम वातावरण में छोड़ना है।
चाहे आप विनेगर स्प्रे वाइप-डाउन का उपयोग करें या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि आप हर बार प्रशिक्षण के दौरान अपने मुक्केबाजी दस्ताने सुखा लें। दाद जैसे बैक्टीरिया और फंगस अंधेरे में पनपते हैं। अपने बॉक्सिंग दस्तानों को सुखाने से बैक्टीरिया की वृद्धि को कम करने में मदद मिलती है और आपके बॉक्सिंग दस्तानों से बदबू आने से बचा जा सकता है।
दस्तानों को धूप में छोड़ने से दस्तानों पर यूवी प्रकाश पड़ता है जो बैक्टीरिया को मार देता है। हालाँकि, उन्हें लंबे समय तक न छोड़ें क्योंकि सूरज की रोशनी समय के साथ बॉक्सिंग दस्ताने को नुकसान पहुंचाएगी। बॉक्सिंग दस्तानों पर कभी भी ड्रायर का उपयोग न करें, क्योंकि इससे असली और सिंथेटिक दोनों चमड़े नष्ट हो जाएंगे, साथ ही गुणवत्ता वाले बॉक्सिंग दस्तानों की पैडिंग भी खराब हो जाएगी।
दस्ताने वाले कुत्तों की एक जोड़ी का प्रयोग करें
दस्ताने वाले कुत्ते मूलतः कपड़े की नलिकाएं होती हैं जो नमी सोखने वाली सामग्री से भरी होती हैं। वे आपके बॉक्सिंग दस्तानों को अंदर से सुखाने का लाभ प्रदान करते हैं। कुछ दस्ताने वाले कुत्ते की फिलिंग एक सुखद खुशबू छोड़ती है। दस्ताने वाले कुत्ते आपके मुक्केबाजी दस्ताने को अपना आकार बनाए रखने में भी मदद करते हैं और अन्य गियर के साथ पैक करने पर टूटने से बचाते हैं।
यदि आप अपने स्वयं के दस्ताने वाले कुत्ते बनाना चाहते हैं तो आपको देवदार की लकड़ी के चिप्स या किसी अन्य नमी को अवशोषित करने वाली सामग्री का ऑर्डर देना होगा। एक पुराने स्टॉकिंग जुर्राब को देवदार-चिप्स से भरें और जब यह सख्त हो जाए तो इसे बांध दें। अतिरिक्त सुखद सुगंध प्रदान करने के लिए यदि आपके पास आवश्यक तेल है तो आप उसमें एक या दो बूंद आवश्यक तेल मिला सकते हैं।
अपने दस्तानों को पोंछने के बाद, उन्हें अंदर से सुखाने के लिए अपने दस्तानों को अपने बॉक्सिंग दस्तानों में चिपका दें। प्रत्येक दस्ताने वाले कुत्ते में एक या दो बूंद से अधिक आवश्यक तेल का उपयोग न करें क्योंकि ये तेल बहुत मजबूत हो सकते हैं और महत्वपूर्ण अवशेष होने पर आपके हाथों में जलन पैदा कर सकते हैं।
चमड़े के बॉक्सिंग दस्तानों को प्रति माह एक या दो बार कंडीशन करें
चमड़ा वस्तुतः एक जानवर की त्वचा है, और मानव त्वचा की तरह, यह बहुत अधिक सूखने पर फट जाती है।
एक बार जब चमड़े के किसी भी हिस्से में दरारें पड़नी शुरू हो जाती हैं, तो बैक्टीरिया दरार में प्रवेश कर सकते हैं और दस्ताने के फोम पैडिंग में बसना शुरू कर सकते हैं। एक बार ऐसा होने पर, आप अपने मुक्केबाजी दस्तानों से गंध को दूर करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।
इस पर निर्भर करते हुए कि आप उनका कितनी बार उपयोग करते हैं, आपके दस्तानों की मासिक या द्विमासिक कंडीशनिंग चमड़े को टूटने से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है।
आपके बॉक्सिंग दस्तानों को कंडीशनिंग करने से तात्पर्य दस्तानों के चमड़े में प्राकृतिक या सिंथेटिक तेल आधारित क्रीम को रगड़ने की प्रक्रिया से है। तेल चमड़े को लचीला बनाए रखेगा और बॉक्सिंग दस्तानों में कठोरता और अंततः टूटने से बचाएगा।
बाजार में सिंथेटिक चमड़े के कंडीशनर की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है, लेकिन नारियल तेल जैसे प्राकृतिक तेल का छोटा सा प्रयोग भी चमड़े को उसकी कोमलता और स्थायित्व बनाए रखने में मदद कर सकता है।
मुक्केबाजी दस्ताने के अनुप्रयोग
प्रशिक्षण
प्रशिक्षण सत्र के दौरान, मुक्केबाजी दस्ताने हाथों और कलाइयों को प्रभाव और चोट से बचाते हैं और साथ ही घूंसे के बल को भी अवशोषित करते हैं। इससे मुक्केबाजों को हाथ की चोट की चिंता किए बिना तकनीक, सहनशक्ति और शक्ति पर ध्यान केंद्रित करके अधिक प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने की अनुमति मिलती है। बॉक्सिंग दस्ताने भी आराम और सहायता प्रदान करते हैं, जिससे समग्र प्रशिक्षण अनुभव बढ़ता है।
प्रतियोगिता
पेशेवर और शौकिया मुक्केबाजी प्रतियोगिताओं में, प्रतियोगियों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए मुक्केबाजी दस्ताने पहने जाते हैं। दस्तानों में लगी गद्दी घूंसे के बल को अवशोषित कर लेती है, जिससे चेहरे पर कटने और चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। दस्ताने हाथों और कलाइयों को होने वाले नुकसान से भी बचाते हैं, जिससे सेनानियों के दीर्घकालिक स्वास्थ्य की रक्षा होती है।
हाथापाई
स्पैरिंग मुक्केबाजी प्रशिक्षण का एक मूलभूत हिस्सा है, जहां मुक्केबाज अपनी तकनीक का अभ्यास करते हैं और हल्के से मध्यम संपर्क में संलग्न होते हैं। मुक्केबाजी सत्र के दौरान पहने जाने वाले मुक्केबाजी दस्ताने अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन प्रदान करते हैं, हाथों, कलाई और पोर को प्रभाव से बचाते हैं। इससे मुक्केबाजों को चोट के डर के बिना अपने मुक्कों और ब्लॉकों का अभ्यास करने की अनुमति मिलती है।
आत्मरक्षा
बॉक्सिंग दस्तानों का उपयोग आत्मरक्षा उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है। मुक्केबाजी दस्ताने पहनकर, व्यक्ति पंचिंग तकनीक का अभ्यास कर सकते हैं और दूसरों को गंभीर नुकसान पहुंचाए बिना अपनी ताकत और शक्ति विकसित कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो वास्तविक मुकाबले में सीमा पार किए बिना प्रभावी आत्मरक्षा तकनीक सीखना चाहते हैं।
मुक्केबाजी दस्ताने के प्रकार
प्रशिक्षण के लिए बॉक्सिंग दस्ताने उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो व्यायाम के रूप में या आत्मरक्षा के लिए मुक्केबाजी या संबंधित लड़ाकू खेलों में भाग लेते हैं। ये दस्ताने आमतौर पर प्रतिस्पर्धी दस्ताने की तुलना में अधिक मोटे और भारी होते हैं, जो गहन प्रशिक्षण सत्रों के दौरान हाथों की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन प्रदान करते हैं। वे अक्सर अतिरिक्त समर्थन और आराम के लिए कलाई के चारों ओर अतिरिक्त पैडिंग की सुविधा देते हैं। प्रशिक्षण के लिए मुक्केबाजी दस्ताने विभिन्न हाथों के आकार और प्राथमिकताओं को समायोजित करने के लिए विभिन्न आकारों और वजन में उपलब्ध हैं।
बच्चों के लिए बॉक्सिंग दस्ताने विशेष रूप से 8 से 14 वर्ष की आयु के युवा मुक्केबाजों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये दस्ताने वयस्क दस्तानों की तुलना में छोटे और हल्के होते हैं, जिससे युवा मुक्केबाजों को चोट के जोखिम के बिना अपने कौशल विकसित करने की अनुमति मिलती है। इनमें हाथों और कलाइयों की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन की सुविधा है, लेकिन इन्हें हाथों के उचित स्थान और तकनीक को प्रोत्साहित करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। बच्चों के लिए बॉक्सिंग दस्ताने युवा मुक्केबाजों की रुचि को आकर्षित करने के लिए विभिन्न रंगों और डिज़ाइनों में आते हैं।
महिला मुक्केबाजी दस्ताने विशेष रूप से महिला मुक्केबाजों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये दस्ताने आम तौर पर पुरुषों के मुक्केबाजी दस्ताने के समान होते हैं लेकिन महिलाओं के हाथों को बेहतर ढंग से समायोजित करने के लिए इनमें थोड़ा अलग फिट और पैडिंग हो सकती है। महिला मुक्केबाजी दस्ताने मुकाबलों और प्रशिक्षण सत्रों के दौरान हाथों, कलाई और पोर की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन प्रदान करते हैं। वे विभिन्न हाथों के आकार और प्राथमिकताओं को समायोजित करने के लिए विभिन्न आकारों और वजन में उपलब्ध हैं।
स्पैरिंग बॉक्सिंग दस्ताने स्पैरिंग सत्र के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जब मुक्केबाज अपनी तकनीक का अभ्यास करते हैं और हल्के से मध्यम संपर्क में संलग्न होते हैं। ये दस्ताने आम तौर पर प्रतिस्पर्धी दस्ताने की तुलना में अधिक मोटे और भारी होते हैं, जो अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन प्रदान करते हैं। वे अक्सर अतिरिक्त समर्थन और आराम के लिए कलाई के चारों ओर अतिरिक्त पैडिंग की सुविधा देते हैं। विभिन्न हाथों के आकार और प्राथमिकताओं को समायोजित करने के लिए स्पैरिंग बॉक्सिंग दस्ताने विभिन्न आकारों और वजन में उपलब्ध हैं।
पुरुषों के लिए मुक्केबाजी दस्ताने पुरुष मुक्केबाजों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये दस्ताने मुकाबलों और प्रशिक्षण सत्रों के दौरान हाथों, कलाई और पोर की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त पैडिंग और समर्थन प्रदान करते हैं। वे विभिन्न हाथों के आकार और प्राथमिकताओं को समायोजित करने के लिए विभिन्न आकारों और वजन में उपलब्ध हैं। पुरुषों के लिए बॉक्सिंग दस्ताने आम तौर पर महिलाओं के बॉक्सिंग दस्ताने के समान होते हैं, लेकिन पुरुषों के हाथों को बेहतर ढंग से समायोजित करने के लिए उनमें थोड़ा अलग फिट और पैडिंग हो सकती है।
हमारा प्रमाणपत्र
हमारे उत्पादों ने सीई, आईएसओ, एसजीएस आदि प्रमाणन प्राप्त किए हैं, और हमारी कंपनी के पास उच्चतम मानकों को सुनिश्चित करने के लिए एक पूर्ण गुणवत्ता नियंत्रण प्रणाली है।
हमारी फ़ैक्टरी
अपनी स्थापना के बाद से, कंपनी ने "उद्यमिता, नवाचार और सृजन" की विकास अवधारणा का पालन किया है, "उद्योग को प्रथम श्रेणी बनाने, पहले बाजार के लिए लड़ने, अच्छा और मजबूत काम करने और समाज में लौटने" के उद्यम उद्देश्य का पालन किया है। ", और प्रथम श्रेणी के उपकरण, वैज्ञानिक प्रबंधन और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ चीन के खेल और संस्कृति उद्योग के पुनरुद्धार में योगदान दिया।
बॉक्सिंग दस्ताने: अंतिम FAQ गाइड
हम चीन में पेशेवर मुक्केबाजी दस्ताने निर्माता हैं, जो उच्च गुणवत्ता वाली अनुकूलित सेवा प्रदान करने में विशिष्ट हैं। हम यहां हमारे कारखाने से चीन में बने सस्ते बॉक्सिंग दस्ताने थोक में खरीदने या थोक में खरीदने के लिए आपका हार्दिक स्वागत करते हैं। मूल्य परामर्श के लिए, हमसे संपर्क करें।
