1. अपना उद्देश्य निर्धारित करें: तय करें कि आपको स्पैरिंग, बैग वर्क, ग्रैपलिंग या प्रतियोगिता के लिए दस्ताने की आवश्यकता है या नहीं। प्रत्येक गतिविधि के लिए विशिष्ट दस्ताने डिज़ाइन हैं।
• स्पैरिंग दस्ताने: ये दस्ताने आमतौर पर भारी और अधिक गद्देदार होते हैं, जिससे उपयोगकर्ता और स्पैरिंग भागीदारों की बेहतर सुरक्षा होती है।
• बैग दस्ताने: वे आमतौर पर हल्के होते हैं, घने गद्देदार होते हैं, और बैग और पैड को मारने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं।
• ग्रैपलिंग दस्ताने: जमीन पर काम करते समय बेहतर पकड़ के लिए खुली हथेली के साथ डिज़ाइन किए गए, इन्हें अक्सर एमएमए प्रशिक्षण में उपयोग किया जाता है।
• प्रतियोगिता दस्ताने: शासी निकाय द्वारा अनुमोदित, इनमें न्यूनतम गद्दी होती है तथा ये सुरक्षा और निपुणता के बीच संतुलन सुनिश्चित करते हैं।



2. नियमों की जांच करें: यदि आप प्रतियोगिता के लिए दस्ताने खरीद रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपकी लीग या संगठन की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
3. आकार और फिट: उचित फिट महत्वपूर्ण है। अपनी हथेली के सबसे चौड़े हिस्से (अंगूठे को छोड़कर) की परिधि को मापें और निर्माता के आकार चार्ट से परामर्श करें। दस्ताने आराम से फिट होने चाहिए लेकिन रक्त संचार को सीमित करने के लिए बहुत तंग नहीं होने चाहिए।
4. सामग्री और गुणवत्ता: लंबे समय तक चलने और आराम के लिए असली लेदर या उच्च गुणवत्ता वाले सिंथेटिक लेदर जैसी टिकाऊ सामग्री का चयन करना उचित है। सुनिश्चित करें कि सिलाई अच्छी हो और कलाई का सहारा मज़बूत हो।
5. वेंटिलेशन: अच्छा वायु संचार पसीने के निर्माण और गंध को कम करता है। सांस लेने योग्य जालीदार कपड़ा या छिद्रित चमड़ा चुनना बेहतर होगा।







